Door de verhuizing kon ik andere dingen op pauze zetten zoals schoonmaken, sporten, eten koken en al dat soort dingen. Nu heb ik geen excuus meer om dit niet te doen.

De vaste afspraken met bijvoorbeeld het ziekenhuis en het UWV kosten mij een kleine moeite om na te komen. Andere mensen verwachten mij, en dus kom ik netjes opdraven. Afspraken met mijzelf zijn stukken lastiger.

Na de verhuizing kwam ik erachter dat mijn energie behoorlijk gedaald was, het was enorm stressvol en ik nam weinig tijd om tot rust te komen.

Door het niet goed op mij zelf te passen heb ik er nu een klap van gekregen. Aangezien mijn energie al erg laag was geworden, zijn een aantal gebeurtenissen te veel geweest. Onder andere de afspraken bij de neuroloog en het UWV hebben mijn hoofd op hol laten slaan.

Ook gebeurtenissen in mijn privé omgeving hebben eraan bijgedragen dat het in mijn hoofd minder gaat.

Wat zijn de gevolgen dat er chaos is in mijn hoofd? Het meest vervelende vind ik dat het mij niet lukt om afspraken na te komen met mijzelf. In mijn agenda plan ik mijn activiteiten, waaronder sporten en schoonmaken. Het kost mij nu super veel moeite om mij ertoe te zetten dat ik dit ook doe. En daar baal ik van!

Een ander gevolg is dat ik, na overleg, toch weer ben begonnen met het slikken van antidepressiva. Ik had zo gehoopt dat ik dit nooit meer nodig zou zijn, maar helaas kan ik nog even niet zonder.

In het afgelopen jaar heb ik mezelf vooral aangeleerd om te kijken naar de kleine dingen die wel lukken. Wat lukt er nu wel? Ik kom belangrijke afspraken met instanties en dergelijke wel na. Het stofzuigen in huis lukt goed, zo ook de was.

En als het even niet lukt, probeer ik iets te bedenken dat wel gaat lukken. Afgelopen week ben ik bijvoorbeeld met het liefste meisje van de wereld (3 jaar) naar monkey town geweest. Vervolgens ben ik wel helemaal kapot en onwijs moe, maar ik heb wel 2 uur lang kunnen genieten van en met haar.

Het is ontzettend balen als ik mijn afspraken niet kan nakomen zoals ik graag zou willen, maar soms is het even niet anders. Ik probeer iedere dag weer met goede moed te beginnen, en als het vandaag niet lukt, is er morgen weer een nieuwe dag.

Zie de kleine dingen, en voel dat ze groot zijn!